Un plan de running que se adapta a ti.

Más útil que copiar un plan genérico.

Dos runners pueden preparar la misma carrera y necesitar semanas muy distintas. Reispid utiliza la información que proporcionas para plantear un plan acorde con tu experiencia, objetivo y tiempo disponible.

El resultado es una guía individual para organizar tus sesiones. Tú sigues teniendo el control: escucha a tu cuerpo y consulta a un profesional sanitario ante dolor, lesión o dudas de salud.

• Nivel y experiencia previa
• Distancia y objetivo
• Días disponibles y preferencias

De tus respuestas a tu calendario.

Indica tu nivel, distancia objetivo, disponibilidad y preferencias. Reispid genera una propuesta de entrenamiento para ayudarte a dar continuidad a las semanas y llegar con una estructura clara.

Un plan es una herramienta de organización, no atención médica ni la garantía de una marca concreta.